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※回数・震度は2026年11月8日14時時点の気象庁・地震本部の発表をもとにしています
結論:2026年の震度5弱以上は22回(11月8日時点)
2026年に、日本で震度5弱以上を観測した地震は22回です(11月8日14時時点)。
いちばん新しいのは、11月8日1時4分ごろの静岡県西部の地震で、愛知県知多市で震度5強を観測しました。
22回を最大震度ごとに分けると、次のとおりです。
| 最大震度 | 回数 |
|---|---|
| 震度7 | 1回 |
| 震度6強 | 1回 |
| 震度6弱 | 1回 |
| 震度5強 | 6回 |
| 震度5弱 | 13回 |
震度6弱以上の大きな揺れは3回で、どれも6月〜7月に起きています。
1〜9月の回数は気象庁の「地震・火山月報(防災編)」、10月・11月は気象庁の地震情報で確かめました。
今年は震度5以上の揺れが各地で起きているので、家の備えを見直すきっかけにしたいですね。
防災セットをまだ用意していない方は、中身がまとめてそろうセットを見てみてください。
このあと、月ごとの回数と、22回の地震を1つずつ表で紹介します。
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月別の回数:4月と7月が5回でいちばん多い
震度5弱以上を観測した地震を、月ごとに数えると次のようになります。
| 月 | 回数 | おもな地震 |
|---|---|---|
| 1月 | 2回 | 島根県東部(最大震度5強) |
| 2月 | 0回 | ― |
| 3月 | 0回 | ― |
| 4月 | 5回 | 長野県北部、三陸沖、十勝地方南部など |
| 5月 | 2回 | 宮城県沖、沖縄本島近海 |
| 6月 | 4回 | 岩手県沖(最大震度6強)、山梨県東部・富士五湖(最大震度6弱)など |
| 7月 | 5回 | 令和8年熊本地震(最大震度7)など |
| 8月 | 2回 | 熊本県熊本地方、茨城県南部 |
| 9月 | 0回 | ― |
| 10月 | 1回 | 千葉県北東部 |
| 11月 | 1回 | 静岡県西部(8日時点) |
いちばん多かったのは4月と7月の5回です。
2月・3月・9月は、震度5弱以上の地震はありませんでした。

2026年の震度5弱以上の地震一覧(22回)
22回の地震を、日付の古い順に並べました。
時刻・マグニチュード(M)は気象庁の発表の数字です。
| 発生日時 | 震源地 | M | 最大震度 | 最大震度を観測した主なところ |
|---|---|---|---|---|
| 1月6日 10時18分 | 島根県東部 | 6.4 | 5強 | 鳥取県・島根県 |
| 1月6日 10時28分 | 島根県東部 | 5.1 | 5弱 | 島根県安来市 |
| 4月1日 10時06分 | 茨城県南部 | 5.0 | 5弱 | 栃木県真岡市 |
| 4月18日 13時20分 | 長野県北部 | 5.0 | 5強 | 長野県長野市・大町市 |
| 4月18日 14時54分 | 長野県北部 | 5.1 | 5弱 | 長野県長野市・大町市 |
| 4月20日 16時52分 | 三陸沖 | 7.7 | 5強 | 青森県階上町(津波を観測) |
| 4月27日 05時23分 | 十勝地方南部 | 6.2 | 5強 | 北海道浦幌町 |
| 5月15日 20時22分 | 宮城県沖 | 6.4 | 5弱 | 宮城県大崎市・石巻市・登米市 |
| 5月20日 11時46分 | 沖縄本島近海 | 5.9 | 5強 | 鹿児島県与論町 |
| 6月16日 19時46分 | 茨城県南部 | 5.5 | 5弱 | 埼玉県・群馬県 |
| 6月25日 07時30分 | 岩手県沖 | 7.2 | 6強 | 青森県階上町(津波を観測) |
| 6月26日 22時28分 | 山梨県東部・富士五湖 | 5.6 | 6弱 | 山梨県富士河口湖町 |
| 6月28日 05時21分 | 岩手県沖 | 6.1 | 5弱 | 青森県八戸市・岩手県普代村 |
| 7月28日 16時27分 | 熊本県熊本地方 | 7.1 | 7 | 熊本県宇城市・氷川町 |
| 7月28日 16時29分 | 熊本県熊本地方 | 4.8 | 5弱 | 熊本県宇城市 |
| 7月28日 17時08分 | 熊本県天草・芦北地方 | 6.1 | 5弱 | 熊本県芦北町 |
| 7月28日 19時03分 | 熊本県熊本地方 | 4.2 | 5弱 | 熊本県宇城市 |
| 7月29日 22時19分 | 熊本県天草・芦北地方 | 5.8 | 5弱 | 熊本県上天草市 |
| 8月1日 21時47分 | 熊本県熊本地方 | 4.7 | 5弱 | 熊本県宇城市 |
| 8月23日 02時00分 | 茨城県南部 | 5.9 | 5弱 | 関東地方 |
| 10月29日 00時07分 | 千葉県北東部 | 5.4 | 5弱 | 千葉県横芝光町 |
| 11月8日 01時04分 | 静岡県西部 | 5.7 | 5強 | 愛知県知多市 |
同じ日に続けて震度5弱以上が起きたのは、1月6日(島根県東部)、4月18日(長野県北部)、7月28日(熊本県)の3日です。
震度6弱以上だった3つの地震
6月25日 岩手県沖(M7.2・最大震度6強)
6月25日7時30分に岩手県沖でM7.2の地震があり、青森県階上町で震度6強を観測しました。
津波も観測され、負傷者が出るなどの被害がありました。
3日後の6月28日にも、同じ震源の近くでM6.1・最大震度5弱の地震が起きています。
6月26日 山梨県東部・富士五湖(M5.6・最大震度6弱)
6月26日22時28分に山梨県東部・富士五湖でM5.6の地震があり、山梨県富士河口湖町で震度6弱を観測しました。
この地震でも、負傷者が出るなどの被害がありました。
7月28日 令和8年熊本地震(M7.1・最大震度7)
7月28日16時27分に熊本県熊本地方でM7.1の地震があり、熊本県宇城市と氷川町で震度7を観測しました。
気象庁はこの地震を「令和8年熊本地震」と名づけています。
地震本部によると、7月28日16時から8月31日までに震度1以上の地震が735回あり、そのうち震度5弱は5回でした。
11月8日の愛知の震度5強はどんな地震?
11月8日1時4分ごろ、静岡県西部の深さ約40kmでM5.7の地震がありました。
愛知県知多市で震度5強を観測しました。
震度5弱を観測したのは、次のところです。
- 愛知県:瀬戸市・半田市・刈谷市・豊田市・東海市・みよし市・東郷町・新城市
- 長野県:売木村
- 岐阜県:恵那市
- 静岡県:浜松市浜名区
気象庁は「この地震による津波の心配はありません」と発表しています。
また、この地震では緊急地震速報が出されました。
揺れる前に、家の備えを見直そう
今年は、北海道から沖縄の近くまで、いろいろな地域で震度5以上の揺れがありました。
住んでいる地域にかかわらず、家の備えを一度見直しておくと安心です。

子どもがいる家の備えや、寒い時期に足しておきたいものは、こちらの記事にまとめています。
あわせて読みたい:子どもがいる家の防災グッズ、何をどれだけ?防災セット+買い足し4つで、家に1か月分そろえたわが家の備え
あわせて読みたい:冬の防災グッズは何を足す?いつもの備えにプラスしたい寒さ対策5つ|カセットボンベは1人1週間6本
あわせて読みたい:緊急地震速報の訓練は11月5日10時!スマホは鳴る?鳴らない?家でできる参加のしかた
何から用意すればいいか迷ったら、必要なものがひとまとめになった防災セットから始める方法もあります。
セットのあとに、家族に合わせて水や食べ物、トイレなどを足していくと、備えが整っていきます。
夜中の地震だと、子どもを起こして動くだけでも大変です。
みなさんのお家では、どんな備えをしていますか?
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まとめ
- 2026年に震度5弱以上を観測した地震は、11月8日時点で22回
- 内訳は震度7が1回、6強が1回、6弱が1回、5強が6回、5弱が13回
- 月別では4月と7月の5回がいちばん多く、2月・3月・9月は0回
- 11月8日1時4分ごろの静岡県西部の地震(M5.7)で、愛知県知多市が震度5強
この記事は、震度5弱以上の地震が起きたら追記していきます。
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