細野大臣の「緊急要請」とは?11月2日に何がある?備蓄は最低3日・できれば1週間分|水とトイレの量を家族の人数で計算

家庭の備蓄品(水・缶詰・ライト)のイメージイラスト

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目次

結論:11月2日に国から全国民へ「災害への備え」の緊急要請が出る

細野豪志防災担当大臣は、防災庁が発足する11月2日に、全国民に向けて災害への備えを進めるよう「緊急要請」を出すと述べました。
求められているのは、家で食べ物・水・トイレを用意しておくことです。

量の目安は、最低3日分、できれば1週間分です。
細野大臣は「公助がなくても」家で過ごせるように用意してほしい、という趣旨の話をしています。

内容
いつ2026年11月2日(防災庁が発足する日)
だれに中央省庁、全都道府県、全国民
何を災害への備え(食べ物・水・トイレなど)
どのくらい最低3日分、できれば1週間分

いちばん忘れやすいのはトイレです。
携帯トイレがまだない方は、まずここから見ておくと安心です。

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ここからは、緊急要請の中身と、家族の人数ごとの量を見ていきます。

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細野大臣が話した「緊急要請」の中身

フジテレビのネット番組で話した内容

細野大臣は、フジテレビのネット番組「ニュース延長戦はじめます」に出演し、緊急要請について話しました。
番組では、次のように述べています。

「最低限3日、できれば私は1週間と申し上げたいと思うんですけれど、おうちで公助がなくても食べ物やトイレや水ですね。そういうものをしっかりと用意していただく。」

要請は国民だけでなく、中央省庁や全都道府県にも出すとしています。

大きな地震や噴火への備えを課題にあげた

細野大臣は、国難級の災害への備えを課題にあげました。
名前があがったのは、次の4つです。

  • 南海トラフ地震
  • 首都直下地震
  • 千島海溝・日本海溝沿いの巨大地震
  • 富士山噴火

また、避難所の環境をよくすることを一番にあげています。
「トイレ・キッチン(温かい食事)・ベッド」に「バス(お風呂)」を加えた「TKBB」を、国と民間で協力して充実させたいと話しました。

出典:FNNプライムオンライン「細野大臣 全国民に『緊急要請』 食料・水・トイレの備えを」(2026年10月27日)

何をどれだけ?国が目安にしている備蓄の量

水は「1人1日3リットル」

首相官邸の防災ページでは、飲み水の目安を1人1日3リットルとしています。
大きな災害のときは、1週間分の備蓄が望ましいとされています。

飲み水とは別に、トイレを流すなどに使う生活用水も必要です。
水道水を入れたポリタンクを用意する、お風呂の水をいつも張っておく、といった備えがすすめられています。

食べ物は「ふだん食べているもの」を多めに

食べ物は、ご飯(アルファ米など)・缶詰・干物・乾パンなどが例にあげられています。
防災のために特別なものを用意するのではなく、ふだんの生活で食べているものを備えるのがすすめられています。

ほかにも、トイレットペーパー・ティッシュ・携帯トイレ・簡易トイレ・マッチ・ろうそく・カセットコンロなどが、備蓄の例に入っています。

出典:首相官邸「災害が起きる前にできること」

トイレは「1人1日5回」

経済産業省は、携帯トイレなどの備蓄の目安を1人あたり1週間で35回分としています。
大人の1日の平均の排せつ回数が、1人あたり5回といわれているためです。

災害のときは、断水などで家のトイレが使えなくなることがあります。
一方で、災害用トイレを備蓄している割合は約20%にとどまっています。

出典:内閣府 防災情報のページ「トイレ備蓄忘れていませんか?」

家族の人数別|水とトイレの量の早見表

3日分と1週間分をくらべると

国の目安(水は1人1日3リットル、トイレは1人1日5回)をもとに、家族の人数ごとに計算しました。

家族の人数飲み水 3日分飲み水 1週間分トイレ 3日分トイレ 1週間分
1人9リットル21リットル15回分35回分
2人18リットル42リットル30回分70回分
3人27リットル63リットル45回分105回分
4人36リットル84リットル60回分140回分
5人45リットル105リットル75回分175回分

4人家族で1週間分そろえると、飲み水は84リットル、トイレは140回分になります。
2リットルのペットボトルなら、84リットルは42本分です。

4人家族の備蓄の目安の図解。飲み水は1人1日3リットルで3日分36リットル・1週間分84リットル、トイレは1人1日5回で3日分60回分・1週間分140回分
※図解は首相官邸・内閣府の公式情報をもとに作成

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足りないものをそろえるなら

水・食べ物・トイレは通販でも買える

国の目安でいちばん量が多いのは、水です。
重くてかさばるので、通販で家まで届けてもらうと準備しやすくなります。

長く保存できる水は、楽天市場でも売られています。

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食べ物の例にあがっているアルファ米も、お湯や水を入れるだけで食べられる種類がそろっています。

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玄関に届いた段ボールに入った長期保存水とアルファ米のイメージイラスト
※これはイメージです

一から集めるのが大変なら防災セットも

何から買えばいいかわからない方は、必要なものがまとめて入った防災セットから始める方法もあります。
防災士が選んだ39点入りのセットもあるので、中身を公式ページでのぞいてみてください。

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セットが届いたら、家族の人数に合わせて、水やトイレを早見表の量まで買い足すと安心です。

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最後に、この記事のポイントをまとめます。

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まとめ

細野防災担当大臣は、防災庁が発足する11月2日に、全国民へ災害への備えを求める「緊急要請」を出すと述べました。

  • 要請先は、中央省庁・全都道府県・全国民
  • 用意するのは食べ物・水・トイレ。最低3日分、できれば1週間分
  • 飲み水は1人1日3リットル。生活用水は別に必要
  • トイレは1人1日5回。1週間なら1人35回分
  • 4人家族の1週間分は、飲み水84リットル・トイレ140回分

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この記事を書いた人

元保育士の子育て中ママが、子育て・暮らし・話題のニュースをお届けしています。

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